大阪あべのカウンセリングルーム

 

認知療法・認知行動療法(CBT),ロゴセラピー(意味中心療法・実存分析)に基づくカウンセリングと

グリーフケアを提供する専門機関です。

 

当ルームのカウンセラーは,公認心理師精神保健福祉士です

                                 ultimately, man should not ask what the meaning of his life is, but rather he must recognize that it is he who is asked. 

                  ~ Viktor E.Frankl

 

 

大阪 阿倍野のカウンセリングルームです。
交通の便もよく、どなたにでもご利用いただきやすい落ち着いた

環境をご用意しています。

 

大阪あべのカウンセリングルームでは,主として 認知療法・認知行動療法Cognitive Therapy & CBT)に基づくカウンセリングによって、うつや不安などの再発予防と短期間での問題解決,感情のセルフコントロールを目指します。

 
認知行動療法は、うつや不安など心の問題に対する効果(エビデンス)が実証的に示されている数少ない心理療法の一つです。 

 

一貫して臨床の現場に立ちつづけ,これまで4000人以上の方々のご相談をお受けしてきました。

個別の面談は3万時間を超えます。

       

また、欧米にくらべ社会的認知の進んでこなかったグリーフケアア,スピリチュアルケア(人生におけるさまざまな喪失から生まれる悲嘆のプロセスへの援助) にも長年携わり、日本では数少ないグリーフカウンセラーとして活動してきました。

 

※スピリチュアルペイン:自己の存在と生きる意味の喪失から生まれる痛み

 

死に向き合う方々やご家族,ご遺族,深い喪失を抱える方々へのグリーフカウンセリング,スピリチュアルケアでは,CBTと共にロゴセラピー(意味中心療法・実存分析)に基づき,「生きる意味」を見出し,充実させることができるように援助します。

  

 

EAPコンサルタントとしても長年活動しています。労働安全衛生法に基づくストレスチェックとフォロー面談,クライシスケア,及び職場のメンタルヘルス全般に関わる研修,課題解決についてもお気軽にご相談ください。

 

 

■ 当ルームのカウンセラーは公認心理師/精神保健福祉士です。

■ 当ルームのカウンセラーはストレスチェック実施者になることができます。

 

 厚生労働省版ストレスチェック実施プログラムダウンロードサイトはこちら

 

■ 公認心理師とは(厚生労働省HP精神保健福祉士とは(厚生労働省HP)

 

■ 認知療法・認知行動療法とは(厚生労働省HP)

 

  

ロゴセラピー(意味中心療法・実存分析とは)

 

※専門職への講演・研修のご依頼は<お問合わせフォームからご連絡ください。

※個別のスーパービジョン・教育分析をご希望の方は<ご予約専用フォームからご予約下さい。 

 

■ ご予約の前に 【ご利用案内】 を必ずお読みください。

 

■ 電話でのご予約は承っておりません。

 

 カウンセリングをご希望の方はご予約専用フォームからお申込みください。

こんなときに・・・

○ うつ病の再発をくりかえしている ○ 身体がだるい ○ なにも楽しめない 

○ なぜか涙がでてくる  ○ 考えがまとまらない ○ 集中力がない ○ やる気がでない 

○ 落ち込む ○ 死にたくなる ○ 家族としてどう対応すればよいのかわからない     

 

○ 将来起こる悪い側面ばかりを考え、不安でいっぱいになる

○ 漠然とした不安・緊張がある ○ 先のことが気になる ○ 他人の目が気になる

○ 人に嫌われたくない  ○ 苦手なことを避ける ○ 自分に自信がない  

○ 生きがいがない ○ 対人恐怖 ○ 緊張 ○ イライラ ○ 強迫観念 ○ 強迫行動   

 

○ 気分転換ができない ○ 過去のいやな記憶がよみがえる ○ 不登校 

○ PTSD(外傷後ストレス障害)   


○ 人間関係がうまくいかない ○ 夫婦関係 ○ 親子関係 ○ 恋愛 ○ 結婚・離婚

○ アンガーマネジメント ○ アサーショントレーニング  

  
○ 死別の悲しみ・喪失感 ○ グリーフケア ○ グリーフワーク ○ 悲嘆

○ ターミナルケア ○ スピリチュアルケア ○ 緩和ケア ○ 看取り ○ 介護の疲れ

○ 自死 ○ 孤独感 ○ 後悔・罪悪感 ○ 怒り ○ 子どものグリーフケア

 

○ 職場のメンタルヘルス ○ ストレスチェック実施 ○ 人事・管理職研修 ○ EAP
○ 休職・復職相談 ○ 職場の人間関係  ○ 転職・キャリアカウンセリング

 

 

○ 認知療法・認知行動療法 ○ ロゴセラピー(意味中心療法・実存分析)

○ 研修・ワークショップ・講演 ○ 対人援助職のためのグリーフケア研修 ○ セルフケア 

○ スーパービジョン・教育分析 ○ 自己覚知・自己理解

  

 

カウンセリングでは、守られた空間の中でカウンセラーとの人間関係を通して
悩みや不安とじっくり向き合い、心の問題を主体的に解決していくことを援助します。

 

 

ご家族からのご相談もお受けします。

相談内容の秘密は厳守されます。

 

ご予約,お問合わせは、SSL(暗号化通信)で保護された<ご予約専用フォーム>、<お問合わせフォームからどうぞお気軽にご連絡ください。

 

※お話をお聞きした上で適切な医療機関をご紹介する場合もあります。

 

※メールの送受信・ご予約専用フォーム・お問合わせフォーム はクライアント様の個人情報を安全に送受信するためにSSL暗号化通信を利用し、第三者によるデータの改ざんや盗用を防いでいます。

 

※ご予約の前には 利用案内(メニュー・料金)> を必ずお読みください。 

 

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ZOOMでのオンラインカウンセリング実施のお知らせ

 

当カウンセリングルームでは、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防の観点から緊急事態宣言後、面談室での対面カウンセリングを休止し、オンラインカウンセリングを実施しております。

詳細は,〔オンラインカウンセリング実施について〕をご一読ください。

 

うつ病,不安障害(社交不安障害SAD,適応障害,強迫性障害,パニック障害),対人恐怖,緊張,
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