| 大阪あべのカウンセリングルーム |
認知療法・認知行動療法（Cognitive Therapy & CBT），ロゴセラピー（意味中心療法・実存分析）に基づくカウンセリングとグリーフケア・スピリチュアルケアを提供する専門機関です。
Ultimately, man should not ask what the meaning of his life is,
but rather he must recognize that it is he who is asked.
～ Viktor E.Frankl ～
大阪 阿倍野のカウンセリングルームです。
交通の便もよく，どなたにでもご利用いただきやすい落ち着いた
環境をご用意しています。
大阪あべのカウンセリングルームでは，主として 認知療法・認知行動療法（Cognitive Therapy & CBT）に基づくカウンセリングによって，うつや不安などの再発予防と短期間での問題解決，感情のセルフコントロールを目指します。
【所属学会】
死に向き合う方々やご家族，ご遺族，深い喪失を抱える方々へのグリーフケア・スピリチュアルケア では，CBTと共にロゴセラピー（意味中心療法・実存分析）に基づき，自ら「生きる意味」を見出し，充実させることができるように援助します。
※スピリチュアルケア:「自己の存在と生きる意味の喪失から生まれる痛み」への援助
個人を尊重する観点から，相談者が最良の支援を受けることができるように多職種連携，地域連携の視点も重視しています。
EAP (Employee Assistance Program) における労働安全衛生法に基づくストレスチェックとフォロー面談，クライシスケア，及び職場のメンタルヘルス全般に関わる研修，課題解決についてもお気軽にご相談ください。
当ルームのカウンセラーは公認心理師 / 精神保健福祉士です。
当ルームのカウンセラーはストレスチェック実施者になることができます。
■ 厚生労働省版ストレスチェック実施プログラムダウンロードサイトはこちら
クリスチャンの方で，キリスト教に基づくカウンセリング（Christian Counseling / Christian CBT）を
ご希望の方は，ご予約時にその旨をお知らせください。
■ 公認心理師とは（厚生労働省HP）●精神保健福祉士とは（厚生労働省HP）
※専門職への講演・研修のご依頼は＜お問合わせフォーム＞からご連絡ください。
※個別のスーパービジョン・教育分析をご希望の方は＜ご予約専用フォーム＞からご予約下さい。
こんなときに・・・
○ うつ病の再発をくりかえしている ○ 身体がだるい ○ なにも楽しめない
○ なぜか涙がでてくる ○ 考えがまとまらない ○ 集中力がない ○ やる気がでない
○ 落ち込む ○ 死にたくなる ○ 家族としてどう対応すればよいのかわからない
○ 将来起こる悪い側面ばかりを考え、不安でいっぱいになる
○ 漠然とした不安・緊張がある ○ 先のことが気になる ○ 他人の目が気になる
○ 人に嫌われたくない ○ 苦手なことを避ける ○ 自分に自信がない
○ 生きがいがない ○ 対人恐怖 ○ 緊張 ○ イライラ ○ 強迫観念 ○ 強迫行動
○ 気分転換ができない ○ 過去のいやな記憶がよみがえる ○ 不登校
○ PTSD（外傷後ストレス障害）
○ 人間関係がうまくいかない ○ 夫婦関係 ○ 親子関係 ○ 恋愛 ○ 結婚・離婚
○ アンガーマネジメント ○ アサーショントレーニング
○ 死別の悲しみ・喪失感 ○ グリーフケア ○ グリーフワーク ○ 悲嘆
○ ターミナルケア ○ スピリチュアルケア ○ 緩和ケア ○ 看取り ○ 介護の疲れ
○ 自死 ○ 孤独感 ○ 後悔・罪悪感 ○ 怒り ○ 子どものグリーフケア
○ 職場のメンタルヘルス ○ ストレスチェック実施 ○ 人事・管理職研修 ○ EAP
○ 休職・復職相談 ○ 職場の人間関係 ○ 転職・キャリアカウンセリング
○ 認知療法・認知行動療法（Cognitive Therapy & CBT） ○ ロゴセラピー（意味中心療法・
実存分析）○ セルフケア ○ キリスト教（クリスチャン）カウンセリング ○ Christian CBT
○ 研修・ワークショップ・講演 ○ 対人援助職のためのグリーフケア研修
○ スーパービジョン・教育分析 ○ 自己覚知・自己理解
カウンセリングでは、守られた空間の中でカウンセラーとの人間関係を通して
悩みや不安とじっくり向き合い、心の問題を主体的に解決していくことを援助します。
ご家族からのご相談もお受けします。
相談内容の秘密は厳守されます。
ご予約，お問合わせは、SSL(暗号化通信）で保護された＜ご予約専用フォーム＞、＜お問合わせフォーム＞からどうぞお気軽にご連絡ください。
※お話をお聞きした上で適切な医療機関をご紹介する場合もあります。
※メールの送受信・ご予約専用フォーム・お問合わせフォーム はクライアント様の個人情報を安全に送受信するためにSSL暗号化通信を利用し，第三者によるデータの改ざんや盗用を防いでいます。
※ご予約の前には ＜利用案内（メニュー・料金）＞ を必ずお読みください。
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▶ 当カウンセリングルームでは，新型コロナウイルス感染症（COVID-19）予防の観点から面談室での対面カウンセリングを休止し，オンラインカウンセリングを実施しております。
詳細は，〔オンラインカウンセリング実施について〕をご一読ください。
気分障害：
うつ病，双極性障害
不安障害：
パニック障害，広場恐怖，社交不安障害/SAD，心的外傷後ストレス障害/PTSD，急性ストレス障害，全般性不安障害
その他：
身体表現性障害，摂食障害，適応障害，自閉スペクトラム症/ASD，自律神経失調症，ストレス，睡眠障害
心理療法：
認知療法・認知行動療法（CBT)，ロゴセラピー（実存分析，意味中心療法）
グリーフケア，スピリチュアルケア，キリスト教（クリスチャン）カウンセリング（キリスト教に基づくカウンセリング）
対人援助職への援助・教育：
グリーフケア/スピリチュアル研修，認知行動療法研修，スーパービジョン，教育分析（自己理解・自己覚知）
相談内容：
家族関係，夫婦関係，親子関係，子育て，虐待，ひきこもり，不登校，睡眠障害，摂食障害，希死念慮，自殺企図
死別，グリーフケア，グリーフワーク，悲嘆，人生観，死生観，自己理解，ストレス
休職・復職，転職，就労，進路，キャリア，障害者雇用，社会復帰，その他
大阪，京都，奈良，滋賀，三重，和歌山，兵庫
