※ご予約の前に、 【ご利用案内（メニュー・料金）】 を必ずお読みください。

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【予約状況】                                                             

当日～１週間以内のご予約はお取りいただきにくい状況です。

１～２週間程度、余裕をもってご連絡いただきますようお願いいたします。

2019年4月より開室曜日・時間が変更（不定期）になります。ご了承ください。

こんなときに・・・

○ うつ病の再発をくりかえしている　○ 身体がだるい　○ なにも楽しめない　

○ なぜか涙がでてくる　 ○ 考えがまとまらない　○ 集中力がない　○ やる気がでない　

○ 落ち込む　○ 死にたくなる　○ 家族としてどう対応すればよいのかわからない　　　　　

○ 将来起こる悪い側面ばかりを考え、不安でいっぱいになる

○ 漠然とした不安・緊張がある　○ 先のことが気になる　○ 他人の目が気になる

○ 人に嫌われたくない　 ○ 苦手なことを避ける　○ 自分に自信がない 　

○ 生きがいがない　○ 対人恐怖　○ 緊張　○ イライラ ○ 強迫観念　○ 強迫行動　　　

○ 気分転換ができない　○　過去のいやな記憶がよみがえる　○ 不登校　　　

○ 人間関係がうまくいかない　○ 夫婦関係　○ 親子関係　○ 恋愛　○ 結婚・離婚　　 　　
　　
○ 死別の悲しみ・喪失感　○ グリーフケア　○ グリーフワーク　○ ターミナルケア

○ スピリチュアルケア　○ 緩和ケア　○ 自死　○ 孤独感　

○ 後悔・罪悪感　○ 怒り　○ 子どものグリーフケア

○ 職場のメンタルヘルス ○ ストレスチェック実施　○ 人事・管理職研修
○ 休職・復職相談　○ 職場の人間関係 　○ 転職・キャリアカウンセリング

○ EAP

○ 認知療法・認知行動療法　○ 研修・ワークショップ・講演　

○ 医療・福祉・教育分野における専門家のグリーフケア

○ セルフケア　○ スーパービジョン・教育分析　○ 自己覚知・自己理解

認知療法・認知行動療法によるカウンセリングとグリーフケア

大阪 阿倍野のカウンセリングルームです。
交通の便もよく、どなたにでもご利用のしやすい落着いた環境をご用意しています。

年代を問わず様々な悩みを抱える方々との面接は、年平均600セッション以上、
一貫して臨床の現場に立ち、現在までにのべ10000例をこえる方々のご相談をお受けしてきました。

また、欧米にくらべ社会的にも理解の遅れている グリーフケア・スピリチュアルケア 

( 老い、病、障がい、死、など喪失による悲嘆のプロセスのサポート・心のケア ）にも長年携わり、

日本では数少ないグリーフカウンセラーとして活動してきました。

カウンセリングでは、守られた空間の中で、カウンセラーとの人間関係を通して
悩みや不安とじっくり向き合い、心の問題を主体的に解決していくことを援助します。

大阪あべのカウンセリングルームでは、主として 認知療法・認知行動療法(CBT)に基づく

カウンセリングに よって、うつや不安の再発予防、短期間での問題解決と感情の

セルフコントロールを目指します。
　
認知行動療法は、うつや不安など心の問題に対する効果（エビデンス）が
実証的に示されている数少ない心理療法の一つです。 

ご家族からのご相談もお受けします。
相談内容の秘密は厳守されます。

ご予約や、ご質問・ご不安な点のお問い合わせは、SSL(暗号化通信）で保護された

【ご予約専用フォーム】 【お問合わせフォーム】から、どうぞお気軽にご連絡ください。

※メールの送受信・ご予約専用フォーム・お問合わせフォーム は、

　クライアント様の個人情報を安全に送受信するためにSSL暗号化通信を利用し、

　第三者によるデータの改ざんや盗用を防いでいます。

※ご予約の前には、 【利用案内（メニュー・料金）】 を必ずお読みください。

• 祝日、夜間も開室しています。  
• カウンセリングについてご質問等ありましたら、お気兼ねなくお問い合わせください。
• お話をお聴きしたうえで、適切な医療機関をご紹介する場合もあります。

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