お知らせ · 2025/09/20

CBTの相互作用モデルを学び、コラム法をとおして自己の認知のくせを知り、考え方を広げる体験していただきます。認知行動療法(CBT)を学びたい方、関心のある方どなたでもご参加いただけます。

お知らせ · 2025/09/05

「カウンセラーおすすめの本」のページを追加しました。 セルフケアや家族の支援、人間関係の改善、心理療法への理解を深めたい方、人生をより良く豊かに生きるためのヒントなど、お悩みやご興味に合わせてぜひご活用ください。

お知らせ · 2023/09/04

　思い込み（認知のくせ/自動思考）にとらわれないこと，置かれている状況（他者）を客観し，事実を事実として受けとめ，バランスよく考えていくこと（適応的思考），そしてその方法（頭の柔軟トレーニング）を，自己の課題をとおして実際に体験していただきたいと思います。 　参加ご希望の方は，＜お申込みフォーム＞から研修日程A（9/27），B（10/9）のいずれかを選んでお申込みください。

お知らせ · 2023/08/21

　9月から不定期に「初心者のための認知行動療法」ワークショップをZOOMで開催いたします。ご希望の方は，＜お問合せフォーム＞からお気軽にご連絡ください。